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一般情况下，优势卵泡是指成熟、质量好的卵泡。平时要注意休息，保持睡眠充足，避免过度劳累。
优势卵泡体积较大，卵泡膜即将破裂，在此期间内同房，妊娠的概率较大，一般通过阴道B超监测法检查是否有优势卵泡。
监测卵泡期间要保持心情舒畅，避免出现烦躁、焦虑等不良情绪。可以吃牛肉、豆腐、葡萄、苹果等富含优质蛋白、维生素的食物，提高免疫力。要注意身体健康，戒烟戒酒。如果出现下腹部不适症状，要及时就诊，以免延误病情，损害身体健康。
